Пищевой светофор

Запрещены

Разрешены в строго ограниченном количестве

Разрешены в неограниченном количестве

  • Мясо, мясные продукты, субпродукты
  • Рыба и морепродукты
  • Яйца
  • Молочные и кисломолочные продукты (сыры,молоко,творог)
  • Крупы
  • Мука
  • Мучные продукты (хлеб,выпечка,макаронные изделия)
  • Бобовые (горох, чечевица, бобы, фасоль)
  • Соя
  • Какао
  • Орехи
  • Шоколад
  • Желатин
  • Аспартам
  • Овощи
  • Фрукты
  • Рис
  • Масло
  • Сметана
  • Майонез
  • Сыворотка
  • Напитки на сыворотке 
  • Mаргарин
  • Хлебобулочные изделия с низким содержанием белка
  • Макароны и мучные продукты, изготовленные из муки с низким содержанием фенилаланина
  • Крупа саго  
  • Сахар
  • Растительные масла
  • Чай
  • Компот
  • Леденцы
  • Загустители (караген, пектина, гуаровая камедь, камедь рожкового дерева, агар, арабская камедь)